Cómo las personas más felices gastan su dinero respaldado por una cantidad considerable de ciencia

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El dinero puede hacer muchas cosas; Uno de los más importantes es la selección.

Pero después de cierto punto, más dinero no hace a la gente más feliz. Según un estudio de 2010 realizado por dos investigadores de la Universidad de Princeton, «Más allá de los 75.000 dólares … un aumento de los ingresos no es la forma de experimentar la felicidad ni la forma de aliviar la infelicidad o el estrés».

«Quizás $ 75,000 es el umbral en el que los aumentos adicionales en los ingresos ya no mejoran la capacidad de un individuo para hacer lo que es más importante para su bienestar emocional», especulan los investigadores, «como pasar tiempo con las personas que lo hacen gusta evitar el dolor y la enfermedad «. y disfruta del tiempo libre. «

Para resumir este estudio de 2009, la riqueza es un predictor débil de la felicidad.

Porque las «cosas» sólo tienden a producir fugaces explosiones de felicidad.

Entonces, si tienes un poco de discreción y quieres aumentar tu suerte, ¿cómo vas a gastar tu dinero?

1. Compra tiempo

Un estudio de 2011 muestra que las personas que sienten que tienen poco tiempo libre experimentan más estrés, son menos activas y es menos probable que ayuden a otros.

Tiene sentido intuitivamente: si se siente demasiado ocupado, es difícil hacer ejercicio, y mucho menos trepar y saltar.

Aquí es donde comprar tiempo libre puede marcar la diferencia. Encienda un asistente virtual. O paisajismo. O pedirlo.

Si gasta un poco de dinero para ganar un poco de tiempo, puede ser más feliz, siempre y cuando use ese tiempo para hacer algo que realmente lo haga más feliz. Haciendo ejercicio. Conéctese con familiares o amigos. Persigue el interés.

Este estudio de PLOS One de 2017 muestra que las formas sociales y / o activas de felicidad en el tiempo libre frente a las «actividades» pasivas como dormir una siesta, mirar fijamente su teléfono o ver Netflix, por ejemplo.

Así que cuando compres un poco de tiempo, no pienses en «relajarte». Piense en «satisfacer».

2. Compre experiencias

En un estudio publicado en 2005, publicado en Revisión de psicología generalLos investigadores encontraron que cuanto mayor era el ingreso anual, menos probable era que los encuestados dijeran que las compras de materiales los hacían más felices.

Y lo más probable era que dijeran Experiencia Ir de compras la hacía más feliz. A $ 35,000 al año, la diferencia fue significativa, y alrededor de $ 125,000 al año, la diferencia fue enorme.

Incluso es posible utilizar la ventaja de la experiencia dos veces. Un estudio publicado en la revista Investigación aplicada en calidad de vida mostró un gran aumento en la felicidad, que duró aproximadamente ocho semanas, durante la fase de planificación de unas vacaciones, ya que la gente disfruta de la sensación de anticipación.

Otro estudio muestra un aumento de la felicidad después de las vacaciones, ya que las personas recuerdan las experiencias que tuvieron.

Y las personas con las que disfrutaron de esta experiencia.

Lo que lleva a otra doble inmersión …

3. Comprar tiempo y Experiencias con amigos.

Independientemente de cómo se defina amigo, pocas personas tienen tiempo para tener decenas de amigos.

Es por eso que Dunbar siente que tenemos diferentes capas o sectores de amigos:

  • Uno o dos mejores amigos (como tu pareja y tal vez otra persona)
  • Entonces, quizás 10 personas con las que tenemos «gran afinidad» y con las que interactuamos con frecuencia
  • Y luego todo tipo de personas con las que somos amigos pero que en realidad no somos amigos

En general, Dunbar’s Number dice que puede tener alrededor de 150 personas en su espacio social.

Todo esto significa «amigo» y «amable con» son dos cosas muy diferentes.

En definitiva, la clave es no tener más amigos. Tampoco se trata de tener muchos amigos. La clave es tener tres o cuatro amigos realmente buenos … y luego, por supuesto, muchas personas que no son amigos cercanos pero disfrutan estar cerca o en una relación de beneficio mutuo o para compartir intereses comunes.

No tienes que ser menos amigable. Todo lo que necesita hacer es cultivar las relaciones más importantes de su vida.

Y no solo las relaciones familiares: un metaanálisis de estudios de casi 300,000 personas en 2010 encontró que las amistades eran en realidad un predictor más fuerte de salud y felicidad que las relaciones con miembros de la familia.

Pero no te detengas ahí. Mantenga estas relaciones, pero hágalo con la mayor frecuencia posible a través de experiencias compartidas. Planifíquelos con anticipación para que usted y sus amigos no solo puedan disfrutar de los recuerdos compartidos resultantes, sino que también disfruten del «consumo» futuro con anticipación.

Las investigaciones muestran que hacer es mejor que tener.

Especialmente cuando hay personas involucradas que son importantes para usted.

Si quieres ser mas feliz Esto es cómo gastar tu dinero.

Las opiniones expresadas por los columnistas de Inc.com aquí son las suyas, no las de Inc.com.

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