Jeff Bezos dice que toma tiempo en su agenda para no hacer nada. Es un brillante ejemplo de inteligencia emocional.

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Cuando piensas en alguien como Jeff Bezos, es fácil suponer que el director ejecutivo del minorista en línea más grande del mundo, sin mencionar la persona más rica del mundo, está ocupado. Estoy seguro de que lo hará. Sin duda, hay muchas cosas en su mente, desde reuniones hasta llamadas telefónicas y eventos públicos.

Según Bezos, el momento más preciado de cada día es el tiempo que pasa sin hacer nada. Al menos nada planeado.

En un nuevo libro llamado «Invent & Wander: The Collected Writings of Jeff Bezos», dice:

«Me gusta limpiar por las mañanas. Me levanto temprano. Me acuesto temprano. Me gusta leer el periódico. Me gusta tomar café. Me gusta desayunar con mis hijos antes de que vayan a la escuela. Por eso, mi tiempo de putter es muy importante para mí. Por eso He fijado mi primera reunión para las diez en punto «.

Piénselo por un momento: el CEO de una de las empresas más importantes del mundo no se reúne hasta las 10:00 am porque valora tener solo «putters». En otras palabras, no hacer nada.

De hecho, es una lección poderosa en un mundo en el que cada consejo de productividad está destinado a ayudarlo hacer más cosas. A veces, la mejor manera de ser más productivo es dedicar tiempo a absolutamente nada.

Además, creo que este es un gran ejemplo de inteligencia emocional. Bezos reconoce el valor del tiempo no estructurado en su vida. Él comprende cómo esto afecta a todas las demás áreas de su vida, por lo que lo integra en su rutina todos los días.

Hay tres razones que creo que son absolutamente brillantes:

1. Crea fronteras

En una época en la que muchas personas trabajan desde casa, puede resultar difícil establecer límites y separar el tiempo para el trabajo y el tiempo para todo lo demás. Es especialmente difícil cuando todas estas cosas tienen lugar en el mismo espacio físico.

Al establecer deliberadamente la hora para no hacer nada y programar reuniones no antes de las 10:00 a.m., Bezos puede hacer espacio para cosas tan importantes como el desayuno con sus hijos. Más importante aún, protege este tiempo incorporándolo a su rutina y asegurándose de que no se vea abrumado por el diluvio de información y comunicaciones entrantes que fácilmente pueden ocupar nuestro día.

2. Aumenta el margen

El margen, al menos como siempre he tratado de pensar, es la diferencia entre las cosas de las que eres responsable y tu ancho de banda total. El problema es que la mayoría de nosotros tenemos muy poco margen de maniobra en nuestras vidas. En cambio, usamos todo nuestro ancho de banda, a menudo para cosas que podríamos, y probablemente deberíamos, dejar ir.

La única forma de tener más margen de maniobra en su vida es hacer menos de lo que hace. El truco es asegurarse de priorizar las cosas que está haciendo para dejar de hacer las cosas menos valiosas y centrarse en lo que realmente importa. Cuando haces del tiempo no estructurado una prioridad, tu cuerpo y tu mente también tienen tiempo de inactividad para pensar o procesar todas las cosas que de otro modo requieren tu atención.

3. Conduce a mejores decisiones

Esta última parte es importante. El cerebro humano es extraordinario en su capacidad para establecer conexiones entre diferentes datos o información. El problema es que si todo su tiempo está en reuniones o conversaciones, nunca tendrá tiempo para que su cerebro haga esas conexiones. Como resultado, terminas teniendo que tomar decisiones sin dejar que la información de tu cerebro se mezcle con todas tus otras experiencias y conjuntos de datos.

«Si tomo tres buenas decisiones al día, es suficiente», dice Bezos. «Y deben ser de la mejor calidad posible». Puede ser útil tener tiempo para pensar, incluso si solo está caminando por la mañana.

Pensamiento extra

Hubo otro pensamiento que compartió Bezos, y se trata del sueño:

«Priorizo ​​el sueño a menos que viaje en diferentes zonas horarias. A veces es imposible conseguir ocho horas, pero estoy muy concentrado y necesito ocho horas. Pienso mejor. Tengo más energía. Mi estado de ánimo es mejor». «

Existe la idea errónea de que hay que dedicar más tiempo a hacer cosas para ser productivo. Para muchas personas, esto significa trabajar más horas y sacrificar el sueño. El problema, como señala Bezos en el libro, es que estás haciendo más, especialmente cuando tu cuerpo y tu mente están agotados, porque no estás haciendo bien ninguna de estas cosas.

En cambio, date cuenta de que tu cuerpo necesita dormir. Privar eso no es una insignia de honor, solo significa que es probable que no solo sea menos productivo, sino también gruñón y cansado al mismo tiempo.

Las opiniones expresadas por los columnistas de Inc.com aquí son las suyas, no las de Inc.com.

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