Las personas que no pueden decir que están agradecidas por estas 7 cosas lo pasarán muy mal en 2021

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Algunas personas de hoy pueden tener dificultades para preguntarse: «¿De qué estás agradecido en 2020?»

Este artículo está diseñado para ayudar. Porque aprender a expresar gratitud con todo el corazón es una de las claves más importantes para el éxito y la felicidad en la vida.

Recientemente les pedí a los lectores de mi boletín diario en Understandably.com que expresaran su gratitud por este año.

tu Las respuestas fueron realmente inspiradoras y me atraparon. pensando en la gratitud y cómo practicarla en un nivel filosófico profundo.

El resultado fue que hice la lista de 7 saludos de agradecimiento, que puede encontrar a continuación. Algunas de estas son cosas en las que la mayoría de la gente nunca piensa. Si bien la lista se hizo para líderes, creo que se aplicará a la mayoría de las personas.

Si comienza a practicar la gratitud de esta manera, creo que su 2021 será mucho mejor que el de 2020, independientemente de lo que esté sucediendo a su alrededor. Así es como empieza.

Agradezca que esté vivo.

Empiece con esto. Es tan fácil y tan fácil de olvidar: ¡estás vivo! ¡Ahora mismo! Cuan genial es eso

¿Puedes imaginar todas las cosas altamente improbables que tuvieron que suceder para que nacieras en primer lugar?

Así que agradece que tus padres se conocieran. Se agradecido por eso su Los padres se conocieron. Agradezca todo lo que tuvo que suceder contra todo pronóstico.

Imagínese si no solo nacimos, nacimos en el siglo XX o XXI, hablamos el idioma más utilizado en el mundo y caminamos con pequeños dispositivos en nuestros bolsillos que pueden conectarnos con casi todo. Historia del conocimiento humano.

Quiero decir que el momento es bastante bueno.

Aunque hay más de 7 mil millones de personas en el planeta, esto no hace que este regalo de la vida sea menos único. Vale la pena estar muy agradecido por el regalo de la vida.

Agradece el dolor y el anhelo.

Esperar lo Dolor y anhelo? ¿Qué tipo de lista es esa?

Absolutamente sí. Aprenda a estar agradecido por el dolor y el anhelo en su vida. Hágalo por dos razones principales.

Primero, porque las buenas relaciones nos hacen más felices y más realizados, y todas las buenas relaciones dependen de la comprensión. Si nunca hubieras experimentado dolor y nostalgia, nunca podrías entender a nadie.

¿La segunda razón? El dolor y el anhelo conducen al crecimiento. De esto es de lo que hablamos en los negocios: Resuelva el dolor del cliente.

Pero también se trata de aprender, crecer y avanzar para aliviar el dolor en nuestras propias vidas.

El dolor y la pena duelen. El anhelo no suele ser divertido.

Pero si aprende a estar agradecido por ello, será más feliz a la larga.

Sea agradecido por sus necesidades.

En primer lugar, agradezca las necesidades que se están satisfaciendo.

Tienes una casa ¿Comer? ¿Proteccion? ¿Protección de los elementos?

Felicidades. El nivel básico de la jerarquía de Mazlow está terminado. Es bastante fácil estar agradecido por ello, incluso si a veces lo olvidamos.

¿La parte más difícil? Agradezca las necesidades insatisfechas, honestamente, las cosas que a veces provocan dolor y nostalgia (ver arriba).

Estos son los fuegos que se encienden entre nosotros. Nos motivan a practicar la creatividad.

Nos sacan de la cama por las mañanas los días en que preferimos dormir.

¿No necesitas? ¿Sin necesidades? Entonces nada de inventos. (La necesidad es su madre).

Agradecer el avance y, a su vez, agradecer las necesidades que lo hacen posible.

Sea agradecido por el perdón.

Todos lo arruinamos. Todos necesitamos pedir perdón a veces. Todos tenemos motivos para estar agradecidos cuando se da.

Aquí hay un giro: ¿qué hay de explorar la gratitud por tu propia capacidad de perdonar?

Porque eres humano; Ha sido herido por otras personas. De hecho, es probable que haya sido herido por personas que le importan. Quizás profundo.

Anteriormente escribí que las personas que buscan socios comerciales deben buscar primero personas con las que hayan realizado otros proyectos anteriormente. La razón es que no desea el primer argumento que necesita hacer sobre algo importante como la dirección de su negocio.

Pero tendrás argumentos. Algunos de ellos podrían calentarse.

La capacidad de perdonar y seguir adelante evita que abandone relaciones tan buenas y valiosas. De lo contrario, no serían duraderos.

Eso constituye tu capacidad para dar un regalo y algo más por lo que estar agradecido.

Sea agradecido por sus errores.

Esto es bueno, ¿verdad? Error. Ciertamente tuve mi parte en eso.

Sin embargo, si se hace bien, el fracaso es un signo de ambición. Nada se atrevió, nada ganó y todo eso.

También ofrecen oportunidades para aprender, no solo una oportunidad de aprender de sus errores o de los momentos que perdió, sino también una oportunidad de aprender como fallar.

Aprenderá a qué temer y a qué no temer. A veces aprendes que no hay nada de qué tener miedo, que todos tenemos segundos actos en Estados Unidos.

Y tercero y cuarto mientras sigamos adelante.

Ciertamente no, pero casi nunca tiene que ser el final de la historia.

Agradezca su capacidad para escribir el próximo capítulo, pero también las experiencias, incluso los errores, que lo pusieron nuevamente en la página en blanco.

Sea agradecido por su gente.

Nuestra vida es en gran parte la suma de nuestras relaciones. Así que entrénate para estar agradecido con las personas en tu vida.

Personas como tu familia, tus amigos, tus compañeros de trabajo.

Y tus compañeros de clase. Tus conocidos. Cuando dirige una empresa, sus empleados, compañeros de equipo y clientes.

A veces es difícil, pero yo incluso diría: aprende a estar agradecido con tus rivales, incluso tus enemigos, si tienes gente así, los que te lastiman o sacan lo peor de ti.

También obtienes conocimiento de estas relaciones. Obtienes comprensión. Obtienes cosas por las que vale la pena estar agradecido.

Y ya que estamos en eso, pondría a los animales en tu vida también en esta categoría: mascotas, si las tienes. Estas relaciones son importantes. Y ellos también están agradecidos.

Sea agradecido por la esperanza y la fe.

¿Fue difícil este año? Lamento escuchar esto y espero que experimentar esta dificultad les brinde esperanza.

¿Como? Porque si este año fue particularmente difícil por definición, otros años deben ser mejores.

Esto no pretende minimizar los enormes desafíos y dolores que enfrentaron algunas personas en 2020. Solo se ve que la esperanza es muchas cosas, pero en parte es la sensación de que los malos tiempos prueban la existencia de mejores.

Encarcelado con ella: creencia.

No voy a evangelizar aquí. Me he equivocado en tantas cosas en mi vida acerca de los detalles que me resulta difícil decir: «Deberías creer eso».

Pero la esperanza y la fe van de la mano. Son un requisito previo para el optimismo. Y las personas optimistas son las que logran el mayor éxito y felicidad en la vida.

Así que aprende a estar agradecido por ambos. Y siéntete un poco mejor para el próximo año.

La gratitud como hábito

Creo que encontrará otros ejemplos, incluso mejores, de mensajes de «gratitud» para agregar a esta lista. Espero que lo compartas

De nuevo se escuchó lo que todas estas otras personas tenían que decir sobre la gratitud, lo que me hizo pensar profundamente en ello primero.

Pero espero que tenga un poco de sentido cómo la vida, por ejemplo en 2021, puede ser mucho más difícil para las personas que no aprenden a practicar la gratitud.

No se trata solo de revisar una lista de verificación. Se trata de desarrollar el hábito de buscar lo positivo y lo bueno, y luego expresar por qué estás agradecido por todo.

La pandemia terminará. La economía se recuperará. Puede que no sea fácil, pero encontraremos soluciones a nuestros grandes problemas.

Entonces, alerta de spoiler, hay otros problemas y otros desafíos que resolver.

Pero está bien. Eso nos mueve a todos hacia adelante. Y eso solo es otra cosa por la que estar agradecido.

Las opiniones expresadas aquí por los columnistas de Inc.com son las suyas propias, no las de Inc.com.

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