Por qué aceptar el peor de los casos es el primer paso hacia el éxito

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Kalika Yap, miembro de la Organización de Emprendedores (EO) en Los Ángeles, es la fundadora y directora ejecutiva de Citrus Studios, una agencia de diseño y marca. Como presentadora del podcast Wonder de EO, Kalika volvió a visitar el podcast EO 360 de Dave Will con Hal Elrod, autor de La mañana milagrosa. Ella compartió lo siguiente:

¿Cómo se posiciona para el éxito en un año como ningún otro? ¿Qué nuevos hábitos, rituales o patrones implementas para obtener cada gramo de inspiración y sudor mientras persigues tus metas?

Si alguna vez hubo un momento para probar un nuevo proceso extraordinario, es ahora. Eso me llevó al podcast EO 360, donde el presentador Dave Will entrevistó a Hal Elrod, autor de bestsellers de La mañana milagrosaque ha sido traducido a 30 idiomas.

Hal fue atropellado por un conductor ebrio a una velocidad de 100 km / h a la edad de 20 y estuvo clínicamente muerto durante seis minutos. Se despertó del coma seis días después con 11 huesos rotos, daño cerebral permanente y el pronóstico de que nunca volvería a ser. iría.

Entonces, ¿qué hizo? No solo corrió, corrió una ultramaratón de 52 millas, se convirtió en un orador principal internacional, un entrenador exitoso y un autor de best-sellers.

Luego, años más tarde, a la edad de 37 años, le diagnosticaron una forma rara y agresiva de leucemia. Los médicos dijeron que solo le quedaban unas semanas de vida. Una vez más entró triunfalmente en remisión. ¿Pero cómo?

La forma única de motivar y visualizar de Hal demostró que los médicos estaban muy equivocados, ¡dos veces! Eso me fascina. ¿Cómo hizo lo imposible?

Hal dice que la aceptación marca la diferencia.

«Pensé en cómo sería mi vida si estuviera en una silla de ruedas; podría ser muy feliz o infeliz. Decidí que quería ser la persona más feliz y agradecida en una silla de ruedas», dijo. «Una vez que acepté el peor de los casos, ya no tenía ningún poder sobre mis emociones. Entonces puse cada gramo de energía, visualización y oración en caminar».

Hal decidió estar agradecido y feliz y hacer las paces con lo peor para no tener poder emocional sobre él.

Después de ser diagnosticado con cáncer, hizo lo mismo y afirmó: «La calidad de nuestra vida no tiene nada que ver con lo que sucede fuera de nosotros, o muy poco, tiene todo que ver con lo que sucede dentro de nosotros».

Hal también cree que la adversidad nos sirve porque compartir estas lecciones con otros ayuda a las personas.

«Cuando algo está fuera de mi control, como el cáncer o estar en una silla de ruedas, no veo ningún valor en desear que hubiera sido diferente o no. La lección más importante que he aprendido es esta: cada emoción negativa que hemos tenido el sentimiento es hecho por nosotros mismos. Y es por el grado de resistencia que tenemos a nuestra realidad «.

Entonces, la lección de Hal es que si no puedes cambiarlo, puedes ser feliz en el medio. Al aceptar el peor de los casos y hacer las paces con él, te volverás emocionalmente invencible. Las cosas externas que te suceden ya no dictan tus emociones. En cambio, eres libre de elegir tus emociones dependiendo de lo que te sirva.

Acepta las cosas que están fuera de tu control para que no afecten negativamente tu estado emocional.

Es la misma filosofía simple y brillante que llevó a Hal a desarrollar su rutina Miracle Morning en una era muy oscura de su vida que una vez más le enseñó valiosas lecciones que comparte para ayudar a los demás.

Aquí está la historia de fondo: Hal decidió dedicar una hora al día al desarrollo personal. Exploró poderosos rituales personales por los que las personas exitosas juran. No podía decidir cuál elegir, por lo que incorporó los seis hábitos más poderosos en una hora por la mañana, que comienza a las 5 a.m. de acuerdo con su estrategia de despertar de cinco pasos a prueba de sueño.

El acrónimo SAVERS describe el proceso de Hals: silencio (meditación, oración, gratitud), afirmación, visualización, práctica, lectura y escritura (diario). La hora que lo abarca todo ha atraído a una masa de seguidores devotos.

Aquí hay una sorpresa: aunque levantarse en la oscuridad para mejorar los sonidos como algo que solo hacen las personas de la mañana, Hal descubrió que el 72 por ciento del medio millón de personas en su comunidad Miracle Morning nunca eran personas de la mañana y no creían eso podrían convertirse en uno. Y sin embargo lo hicieron.

Cuando piense en el éxito, es posible que no desee considerar el despertar en la oscuridad como un elemento clave. Pero Hal cree que una vida exitosa comienza con un ritual matutino que lo prepara para la productividad.

Y como tiene el hábito de hacer lo que la gente dice que no puede, soy un creyente.

Las opiniones expresadas aquí por los columnistas de Inc.com son las suyas propias, no las de Inc.com.

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