Tu miedo es real. Cómo hacer las paces con su empresa.

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Ser líder es estresante. Hay mucho sobre sus hombros, y este año ha sido especialmente difícil para muchos de nosotros. Hemos enfrentado algunos desafíos nuevos, e incluso los más tranquilos y más reunidos de nosotros seguramente experimentaremos algunos temores.

Eso es normal. Su estrés es real y sus sentimientos son válidos. Su objetivo debe ser aprender a hacer las paces con su negocio y aliviar los pensamientos ansiosos que surgen de vez en cuando. Así que hoy quería compartir algunas de las formas en que yo y mis clientes de coaching empresarial estamos usando para controlar la ansiedad antes de que tome el control.

1. Sal de la oficina.

Ya sea que vaya a la oficina o trabaje desde casa en estos días, el concepto sigue siendo el mismo. Cambia de escenario. Salga a caminar o trabaje al aire libre cuando hace buen tiempo. Decidí alquilar una cabaña con mi familia durante unos meses este año y pasar el invierno en un lugar cálido. Aún somos capaces de distanciarnos socialmente, pero el lugar y el paisaje son diferentes. El cambio de ubicación me da la oportunidad de explorar nuevas áreas durante mis caminatas diarias y me permite despejar la cabeza y concentrarme en lo que es realmente importante para mi empresa.

2. Celebre sus victorias.

Para muchos dueños de negocios, lo que usted considera una victoria este año puede parecer diferente de lo que fue en años anteriores. Sin embargo, tomarse el tiempo para celebrar los éxitos cada semana puede ayudarlo a aliviar sus pensamientos ansiosos y concentrarse en el crecimiento que está creando para su negocio.

3. Salga de la microgestión.

Cuando ocurre la ansiedad, se puede desarrollar fácilmente un patrón de microgestión. En el corazón de la microgestión está la falta de confianza. Y eso no siempre significa que sea culpa del empleado. Esto puede significar que, como propietario de un negocio, tenga dudas sobre su capacidad para contratar y capacitar adecuadamente a sus empleados. O puede tener problemas para confiar en su capacidad para tomar decisiones ahora. O no confía en su capacidad para delegar proyectos y, por lo tanto, está tratando de brindarles la orientación adecuada para completar el proyecto. Como líder, es imperativo que practique la confianza y la fe en los miembros del equipo que contrata.

Es importante comprender el motivo de su microgestión y luego trabajar para cambiar su comportamiento o pensamientos sobre las tareas en cuestión.

4. Recuerde su «por qué».

Mi último consejo sobre cómo hacer las paces con sus pensamientos de miedo es recordar su por qué. En tiempos difíciles y con un estrés creciente, es importante recordar por qué comenzó su negocio en primer lugar y qué objetivos generales persigue para usted y su empresa. Una vez que comprenda el por qué, puede concentrarse en el cómo.

Tu miedo es real. Utilice estos consejos y no tenga miedo de acudir a un asesor o mentor empresarial si es necesario para tener una nueva perspectiva de su empresa y sus barreras. A veces, un nuevo par de ojos y oídos es suficiente para cambiar la forma en que su empresa asume un papel decisivo.

Las opiniones expresadas aquí por los columnistas de Inc.com son las suyas propias, no las de Inc.com.

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