Un plan simple de establecimiento de objetivos de 3 pasos para ayudarlo a hacer realidad sus mayores sueños

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No lograrás metas ambiciosas si piensas en pequeño, pero se necesitan pequeños pasos para lograr tus sueños.

Aprendí esto de Steven Kotler, uno de los principales expertos en desempeño laboral y autor del nuevo libro. El arte de lo imposible. Según Kotler, su estrategia de tres partes para lograr metas que hoy parecen imposibles se basa en la neurociencia y la psicología del comportamiento.

El éxito tiene una fórmula y esa es la suya:

Paso 1: Identifique la declaración de misión de su vida.

En un libro anterior negritaKotler y el coautor Peter Diamandis introdujeron el concepto de un propósito masivamente transformador (MTP). Un MTP es el modelo para tu vida. Promueve la motivación interior y fortalece la resistencia ante la adversidad.

Por definición, un MTP debe ser:

  • Masivo (es grande y atrevido).
  • Transformador (trae un cambio significativo a una industria, comunidad o planeta).
  • Impulsado por un propósito (establece una visión que le da sentido a su vida).

Luego, divida la declaración de misión en pedazos más pequeños.

Paso 2: establezca metas altas y difíciles para usted.

Según Kotler, las metas grandes superan significativamente las metas pequeñas, medianas y vagas. Kotler define las grandes metas como «metas altas y difíciles». Estos son subpasos que puede utilizar para lograr su propósito final, o MTP.

Por ejemplo, supongamos que desea que su MTP encuentre formas sostenibles de acabar con el hambre en el mundo. Sus metas elevadas y difíciles podrían ser graduarse con un título en nutrición, trabajar para una organización local y comenzar su propio negocio.

Las metas altas y difíciles deben ser desafiantes pero alcanzables. De lo contrario, siempre estará estresado y perderá la motivación.

Paso 3: Escriba metas diarias claras.

Puede llevar años lograr metas altas y difíciles. Son los pasos hacia el propósito de su vida. Las metas claras son simplemente los pequeños pasos diarios que puede tomar para lograr esas metas elevadas y difíciles. Si bien la declaración de la misión de su vida y las metas altas y difíciles están en el horizonte, las metas claras son sus listas diarias de tareas pendientes que lo llevarán allí.

Usando el mismo ejemplo que antes, una meta diaria para un título en nutrición podría ser investigar los requisitos de admisión o enviar una solicitud a una universidad local.

La definición de Kotler de «metas imposibles» son esos sueños que parecen imposibles en este momento: iniciar un negocio, cambiar una industria o convertirse en un CEO de primer nivel o un empresario exitoso.

Sin embargo, si sigue la estrategia de establecimiento de objetivos de tres partes de Kotler, es posible que solo pueda lograr cosas que otros creen que son imposibles.

Las opiniones expresadas por los columnistas de Inc.com aquí son las suyas propias, no las de Inc.com.

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